养狗有益身心健康！美国心脏协会最新研究：养狗可降低主人24%的死亡风险！

　　养狗有益于主人的身心健康，这听起来是不是很不可思议?但奇迹却出现了!

　　10月8日，多伦多西奈山医院内分泌学家卡罗琳·克莱默(Caroline Kramer)主导的研究，发表在《美国心脏协会》期刊上。

　　研究人员分析了1950年至2019年发布的10项研究数据，共包含380多万人，结果发现：

　　养狗的人整体死亡率减少了24%!

　　而且，与心血管疾病有关的死亡风险更是降低了31%!

　　不仅如此，研究人员还惊喜的发现：对于已经患过心脏病的人来说，其中养狗的人也比不养狗的人死亡风险低65%!

　　要知道，心血管方面的疾病一直是世界头号杀手，如果养狗真的可以降低患心血管疾病的机率，那这些小可爱真的是帮上大忙了!

　　其实，“养狗有益身心健康”这件事一直都被专家所认可，只不过这回的研究更加全面严谨罢了。

　　▍2013年

　　美国心脏协会发表了一份特别报告：养狗能降低心血管疾病的发生率。

　　▍2017年3月

　　南京医科大学一附院学者曾研究发现：养狗可降低60%的冠心病风险。

　　▍2017年11月

　　瑞典乌普萨拉大学ToveFall教授团队在《自然》子刊《科学报告》上发表调查结果：

　　在长达12年的随访期里，养狗的人，全因死亡率下降33%，心血管发病率降低36%。

　　▍2018年

　　在世界心脏病和心血管健康大会上，公布了一项关于“狗与心脏病患者之间关系”研究：

　　养狗的人，在发生急性心肌梗塞或缺血性中风后一年内的死亡风险，低于不养狗的人。

　　▍2019年1月

　　英国一项研究调查中显示：独居的110万英国人，和拥有良好社交习惯的人相比，早死的危险性要高50%。

　　而其中养狗的人更善于结交朋友，增加社交活动，也更长寿。

　　▍2019年4月

　　英国利物浦大学的一项研究称：养狗的人活动量是不养狗者的4倍，而适度的体力活动有助于降低心血管病风险。

　　看到这儿，大家是不是觉得家里的狗狗在闪闪发光?根本就是小天使一样的存在啊!

　　其实，根本不需要专家官宣，都说“好心情=好身体”，狗狗带给我们那么多欢乐，身体当然棒棒的!

　　不过，专家最后也提醒大家：

　　“如果你仅仅是为了心脏健康而养狗，就一定要三思。

　　因为如果你不是真的爱狗，就不会得到相应的效果。”

　　所以，如果你养了一只狗狗，记得也要给它加倍的爱哦!

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